2022年11月12日(土) 体力チェック＆エクササイズを実施しました。
株式会社総合体力研究所様の企画・指導のもと、現在の体力状況を把握するとともに、体力維持・増進に向けたフィットネスエクササイズを体験。 生き生きと元気に長く働き続けることを目的に、社員の体力年齢を計測し、職場や自宅でできるエクササイズを楽しみました。
